목디스크의 원인
목디스크의 증상
- 뒷목이나 견갑골사이에서 깊게 느껴지는 통증
- 어깨, 팔, 상완부(위팔), 경우에 따라 손이나 손가락, 가슴 등으로 뻗치는 형태의 방사통
- 기침을 하거나 복압이 높아질 때 (숨을 참거나 힘쓸 때), 목을 굽히거나 한쪽으로 돌릴 때 심해지는 통증
- 팔과 손부위가 저리거나 둔한 느낌이 납니다.
- 팔을 위로 올리기 힘들거나 쥐는 힘이 약해져 물건을 놓칩니다.
목디스크의 치료는 크게 비수술적 치료와 수술적 치료로 나뉩니다.
목디스크를 진단받게 되면 많이 분들이 수술을 해야 하는 게 아닌가 불안해 하게 됩니다.
하지만 수술적 치료는 팔에 힘이 떨어지는 경우(운동신경마비)에만 시행하는 것으로 전세계적으로 권고하고 있습니다.
팔의 힘이 정상이 목디스크 환자라면 비수술적 치료로 치료할 수 있습니다.
비수술적 치료
재발방지를 위해
- 1 꾸준한 유산소 운동 및 올바른 자세를 유지합니다.
- 2 인대강화치료를 통해 늘어나고 약해진 인대를 재생, 강화합니다.
- 3 도수재활교정치료를 통해 밸런스가 무너진 근육을 바로잡아줍니다.
비수술적 치료
